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Tomar agua con limón en ayunas es una opción saludable

Limón y agua:

Limón y agua: Una mezcla perfecta

Fecha de publicación: 14 Mar 2016

Limón y agua: Una mezcla perfecta

Tomar agua con limón en ayunas es una opción saludable, sencilla y económica.

Este fruto posee Vitamina C para fortalecer el sistema inmune y prevenir enfermedades. Además, su naturaleza alcalina ayuda a cuidar la piel y a eliminar el acné. Sigue estos tips:

 

  • Exprime medio limón en un vaso con agua tibia y bébelo a primera hora en ayunas. Usa siempre limones frescos y orgánicos (no utilizar jugo de limón embotellado).
  • Prefiere el agua filtrada (libre de cloro y flúor presentes en el agua potable).
  • Esta fórmula sirve para eliminar las sustancias tóxicas del organismo y prevenir el envejecimiento prematuro.
  • Su acción alcalina mantiene la piel sana y radiante, eliminando las bacterias del acné y protegiéndola de contaminantes ambientales.
  • El jugo de limón también ayuda a la pérdida de peso al funcionar como un digestivo y depurativo para el hígado.
  • Es eficaz para aliviar los síntomas de indigestión, como el ardor de estómago y la distensión abdominal.

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